Avoir des dents parfaitement blanches est difficile. Il y a tellement de facteurs qui peuvent causer un jaunissement des dents avec le temps. Et lorsque les dents commencent à jaunir, c’est habituellement assez difficile de les voir parfaitement blanches à nouveau.
Cela dit, il existe plusieurs techniques maison qui peuvent vous aider à retrouver un éclat naturel et un sourire plus blanc. Si vous cherchez une manière rapide d’avoir les dents plus blanches, vous êtes au bon endroit. J’ai personnellement voulu comprendre mieux ce qui cause les dents jaunes et qu’est-ce qui est possible de faire pour retrouver un éclat naturel.
Qu’est-ce qui cause les dents jaunes ?
Comme vous pouvez l’imaginer, plusieurs raisons peuvent causer les dents jaunes. L’aspect jaune en lui-même peut varier selon la cause. La couleur jaune peut être lié, entre autres, à l’apparition de taches jaunes naturelles ou à l’accumulation de tartre qui peut créer un effet jaunâtre sur la dent. L’amincissement de l’émail peut également laisser apercevoir la couche jaune de la dent plus facilement. Mais, il y a d’autres raisons qui peuvent expliquer ce changement de couleurs. En voici quelques exemples :
Certaines boissons, aliments et médicaments
C’est bien connu que le café et le vin rouge peuvent contribuer à avoir les dents jaunes. Mais quelle est la raison exacte ou du moins le lien exact entre ces boissons et les dents jaunes ? En fait, le café et le thé contiennent des tanins qui tachent les dents avec le temps. Quant au vin rouge, c’est le pigment rouge contenu dans le vin qui donne le même résultant.
Mais ça ne s’arrête pas là. Certains fruits, comme les baies et les cerises, contiennent des acides qui peuvent éroder l’émail des dents. Et lorsque l’émail devient plus mince, les dents sont alors plus vulnérables aux taches. C’est aussi la raison pour laquelle les bonbons peuvent jaunir les dents. La raison est que le sucre de ses bonbons se transforme en acide qui affecte l’émail des dents de la même manière que certains fruits.
Finalement, il y a aussi certaines sauces, comme la sauce soya et la sauce tomate, qui contiennent des pigments colorants qui peuvent également tacher les dents. Bref, comme vous pouvez le voir, plusieurs aliments de notre quotidien vont naturellement tâcher les dents, il est donc très difficile de les garder naturellement blanche toute sa vie.
Le tabac
Si vous cherchiez une autre raison d’arrêter de fumer, en voici une. Comme vous le savez probablement, le tabac a un grand impact sur la santé de votre bouche. La fumée de tabac contient des substances chimiques, comme la nicotine et le goudron, qui peuvent tacher l’émail des dents et les faire jaunir avec le temps.
La nicotine, quant à elle, a tendance à se fixer aux dents et aux gencives, créant ainsi des taches brunes ou jaunes. De plus, le goudron peut s’accumuler sur les dents et causer des taches brunes. En plus de jaunir les dents, tabac peut également causer d’autres problèmes dentaires, dont une mauvaise haleine, en plus de tout le reste…
Une mauvaise hygiène de la bouche
Eh oui, l’hygiène buccale a un impact direct sur la couleur de vos dents. Si vous ne prenez pas soin de l’hygiène de votre bouche et de vos dents, vous risquez de voir une accumulation de plaque et de tartre, qui jaunira visiblement vos dents. En effet, si vous ne brossez pas assez souvent (ou pas assez bien) vos dents, vous risquez de laisser les bactéries créer une plaque sur vos dents. Si celle-ci n’est pas retirée rapidement, elle risque de durcir et de se transformer en tartre qui cause des taches jaunes ou brunes sur les dents. D’ailleurs, ce fameux tartre ne peut être enlevé que par un dentiste. Assurez-vous donc de brosser vos dents plusieurs fois par jour pendant au moins deux minutes chaque fois.
En plus de cela, l’accumulation de bactéries sur vos dents risque de produire des acides qui attaquent l’émail des dents. Ces dernières sont alors plus à risque d’être tachés et jaunir.
Le vieillissement
Le vieillissement peut contribuer à rendre les dents plus jaunes ou brunes, puisque la couche extérieure de la dent (l’émail dentaire) devient plus usée et donc plus mince. Comme l’émail protecteur de la dent est plus mince, on peut voir plus facilement la couche de la dent qui est par défaut plus jaune.
De plus, si une consommation régulière de certaines boissons et d’aliments peut avoir un impact sur la couleur de vos dents, la durée aura un plus grand impact sur la décoloration. Cela signifie que boire du café pendant 60 ans aura certainement un plus grand impact sur la couleur de la dent que 10 ans de consommation de café. Plus vous vieillissez, plus nombreuses seront les années à consommer ces boissons et ces aliments qui, malheureusement, affectent nos dents.
Comment avoir les dents blanches ?
La grande question demeure ; que pouvons-nous faire pour avoir les dents plus branches ? Découvrez ici cinq méthodes efficaces vous aideront à blanchir vos dents sans devoir vous rendre chez un dentiste. Ces méthodes sont d’ailleurs simples et vous pouvez les appliquer dans le confort de votre maison.
Bicarbonate de soude et citron
Le bicarbonate de soude et le citron sont deux éléments qui sont capables de blanchir les dents naturellement. Le bicarbonate de soude est un abrasif doux qui aide à enlever les taches sur les dents. Le citron, quant à lui, est un acide naturel qui aide lui aussi à blanchir les dents.
Vous n’avez qu’à mélanger une petite quantité de bicarbonate de soude avec du jus de citron afin de créer une pâte. Ensuite, appliquez cette pâte sur les dents en utilisant une brosse à dents. Laissez la pâte agir pendant une minute ou deux.
Une fois les deux minutes écoulés, rincez votre bouche avec de l’eau. Fait attentions cependant de ne pas utiliser cette méthode trop souvent pour ne pas affecter l’émail de vos dents. Nous vous recommandons d’utiliser cette méthode au maximum deux fois par semaine.
Charbon actif
Le charbon actif est une poudre fine qui peut vous aider à éliminer les taches sur les dents. Le charbon absorbe ce qui cause la décoloration. Vous n’avez qu’à l’appliquer sur les dents avec une brosse à dents légèrement humide.
Le charbon actif agit comme un agent abrasif doux, en éliminant les taches de surface sur les dents. De plus, ses propriétés antibactériennes vous aident à éliminer les bactéries qui causent les caries dentaires et les maladies des gencives.
Cela dit, tout comme la technique précédente, utiliser cette méthode peut avoir un impact sur l’émail de votre dent. Évitez donc d’utiliser le charbon actif plus d’une fois par semaine et brossez vos dents normalement après chaque utilisation. Vous pouvez également opter pour un dentifrice à base de charbon pour des résultats similaires.
L’huile de coco
L’huile de coco est une autre méthode naturelle qui peut vous aider à blanchir vos dents. En effet, l’huile de coco contient de l’acide laurique qui réduit la prolifération de bactéries, ce qui peut aussi entrainer la mauvaise haleine.
Pour cette méthode, vous n’avez qu’à mettre l’équivalent d’une cuillère d’huile de coco et de faire un bain de bouche d’environ 10 minutes. Sachez cependant que l’efficacité de l’huile de coco pour blanchir les dents n’est pas prouvée scientifiquement.
Bandes de blanchiment
Les bandes de blanchiment sont une méthode simple et pratique pour blanchir vos dents à la maison. Leur utilisation est très simple, vous n’avez qu’à appliquer les bandes sur vos dents pendant environ 30 minutes, une fois par jour, pendant une période déterminée.
Par exemple, les populaires bandes de blanchiment Crest 3D White viennent avec 20 bandes, une pour vos dents du haut et une pour vos dents du bas. Vous appliquez les bandes une fois par jour, pendant 10 jours. Crest promet que vous verrez des résultats visibles après 10 jours. La compagnie stipule également que les bandes peuvent retirer des taches présentes depuis plus de 10 ans.
Pourquoi utiliser des bandes de blanchiment pour blanchir les dents ?
Il y a plusieurs avantages à utiliser les bandes de blanchiment, c’est d’ailleurs la technique que j’utilise personnellement pour obtenir des résultats rapidement. Voici quelques raisons pour lesquelles vous devriez utiliser des bandes de blanchiment :
- Abordable : Les bandes de blanchiment sont un moyen peu coûteux de blanchir vos dents. Vous pouvez les acheter en ligne ou dans une pharmacie.
- Commode : Vous pouvez utiliser des bandes de blanchiment dans le confort de votre maison, sans avoir besoin de consulter un dentiste. Vous pouvez également les utiliser au moment qui vous convient, que ce soit pendant que vous travaillez ou pendant que vous regardez la télévision.
- Sécuritaire : Ces bandes ont été testées de diverses façons par plusieurs experts et sont sécuritaires pour vos dents. Elles contiennent du peroxyde d’hydrogène, le même ingrédient sans danger pour l’émail que les dentistes utilisent pour le blanchiment des dents. Assurez-vous simplement de suivre les instructions et de ne pas les utiliser plus souvent que la recommandation.
- Efficace : Les bandes blanchissantes sont un moyen efficace de blanchir vos dents. Vous verrez par vous-même les résultats après quelques applications seulement.
